Отсутствие самостоятельности и нехватка способности принимать решения связаны с недоверием к себе в вопросах выбора, поэтому вам всегда нравится спрашивать других, надеясь, что кто-то скажет вам, как правильно поступить. Даже если вы наконец принимаете решение, вы не уверены в нем; как только кто-то говорит, что это неправильно, вы снова начинаете сомневаться, ведь он тоже прав. Начнем с источников — обычно это две стороны. Во-первых, в детстве у вас не было возможности принимать решения. Например, когда родители спрашивают вас, и вы говорите A, в итоге родители всё равно говорят B, что вы можете сказать? Родители говорят, что вы ничего не понимаете, пусть мы решим. Со временем вы не принимали решений и не знали о последствиях своих решений, а вместе с запугиванием от родителей — вы не понимаете этого, если сделаете плохо, последствия могут быть ужасными, и вы начинаете бояться принимать решения, всегда считая, что последствия очень серьезные, и еще больше не осмеливаетесь. Во-вторых, каждый раз, когда вы принимаете решение, вас критикуют или отвергают. Например, вы выбрали A, а в итоге они говорят, что это именно потому, что вы выбрали A, результат оказался таким плохим, если бы вы послушали нас и выбрали B, было бы лучше. Вы выбрали специальность, а они всё время ворчат: «Смотри, какая у тебя работа, такая плохая, без всяких перспектив, если бы ты послушал нас, сейчас было бы намного лучше». Так что, даже если вы принимаете решение, вы всё равно сомневаетесь в себе. В-третьих, сильный стресс и страх. Когда-то одно из ваших решений действительно привело к огромным проблемам, или родители очень сильно вас запугивали, например, если ты сделаешь так, мы все умрем. Таким образом, принятие решений всегда ассоциируется у вас с огромными воображаемыми катастрофами, и ваш груз становится еще тяжелее. Так, ваше отношение к принятию решений меняется: вы боитесь принимать решения, а если и примете, то будете уверены, что это неправильно; лучше послушать других. Что же делать? Одним словом, потому что вас всегда лишали возможности принимать решения, вам нужно признать, что в этом плане вы все еще ребенок. Поскольку вы ребенок, вам нужно учиться с нуля. Скажите себе: «С этого момента я буду помогать себе расти, я начну принимать больше решений по мелочам; если я ошибусь или сделаю что-то не так, я не буду себя винить, потому что это неизбежный процесс. Не стоит надеяться, что однажды вы внезапно изменитесь и превратитесь из ребенка во взрослого."
Посмотреть Оригинал
На этой странице может содержаться сторонний контент, который предоставляется исключительно в информационных целях (не в качестве заявлений/гарантий) и не должен рассматриваться как поддержка взглядов компании Gate или как финансовый или профессиональный совет. Подробности смотрите в разделе «Отказ от ответственности» .
Отсутствие самостоятельности и нехватка способности принимать решения связаны с недоверием к себе в вопросах выбора, поэтому вам всегда нравится спрашивать других, надеясь, что кто-то скажет вам, как правильно поступить. Даже если вы наконец принимаете решение, вы не уверены в нем; как только кто-то говорит, что это неправильно, вы снова начинаете сомневаться, ведь он тоже прав. Начнем с источников — обычно это две стороны. Во-первых, в детстве у вас не было возможности принимать решения. Например, когда родители спрашивают вас, и вы говорите A, в итоге родители всё равно говорят B, что вы можете сказать? Родители говорят, что вы ничего не понимаете, пусть мы решим. Со временем вы не принимали решений и не знали о последствиях своих решений, а вместе с запугиванием от родителей — вы не понимаете этого, если сделаете плохо, последствия могут быть ужасными, и вы начинаете бояться принимать решения, всегда считая, что последствия очень серьезные, и еще больше не осмеливаетесь. Во-вторых, каждый раз, когда вы принимаете решение, вас критикуют или отвергают. Например, вы выбрали A, а в итоге они говорят, что это именно потому, что вы выбрали A, результат оказался таким плохим, если бы вы послушали нас и выбрали B, было бы лучше. Вы выбрали специальность, а они всё время ворчат: «Смотри, какая у тебя работа, такая плохая, без всяких перспектив, если бы ты послушал нас, сейчас было бы намного лучше». Так что, даже если вы принимаете решение, вы всё равно сомневаетесь в себе. В-третьих, сильный стресс и страх. Когда-то одно из ваших решений действительно привело к огромным проблемам, или родители очень сильно вас запугивали, например, если ты сделаешь так, мы все умрем. Таким образом, принятие решений всегда ассоциируется у вас с огромными воображаемыми катастрофами, и ваш груз становится еще тяжелее. Так, ваше отношение к принятию решений меняется: вы боитесь принимать решения, а если и примете, то будете уверены, что это неправильно; лучше послушать других. Что же делать? Одним словом, потому что вас всегда лишали возможности принимать решения, вам нужно признать, что в этом плане вы все еще ребенок. Поскольку вы ребенок, вам нужно учиться с нуля. Скажите себе: «С этого момента я буду помогать себе расти, я начну принимать больше решений по мелочам; если я ошибусь или сделаю что-то не так, я не буду себя винить, потому что это неизбежный процесс. Не стоит надеяться, что однажды вы внезапно изменитесь и превратитесь из ребенка во взрослого."